B Vitamini ve Faydaları

B Vitamini ve Faydaları

B vitamini günlük alınması gereken miktarlar
B vitaminleri suda çözünebilen ve bu nedenle her gün mutlaka alınması gereken vitaminlerdendir. Ben de sizler için bu oldukça önemli vitamin grubunun görev ve faydalarını derledim. Vitaminlerin doğal olarak alınması en doğrusu olmakla birlikte birçok kişi bunu başaramamaktadır. Çevrenizde B12 Vitamini iğnesi kullanmak zorunda kalan insanları görmüş veya duymuşsunuzdur. Bizde B vitaminin ne işe yaradığını merak ettik ve sizler için yayınlıyoruz. Sağlıcakla.

Göz Makyajı Hileleri

Göz Makyajı Hileleri

Göz Makyajı Hileleri
  • Mum ışığındaki bir yemek için, burun çevresine açık renk makyaj yapılır.
  • Yuvarlak gözleri badem göz yapmak için; Bütün göz çevresi ve göz kapağı açık renk farla boyanır. Aynı rengin çeşitli tonları göz çukuruna yayılır. Alt ve üst kirpik diplerine koyu renk kalemle çizgiçizilir. Göz kapağı kıvrımı koyu renk bir kalemle dışa doğru uzatılır.